レシピ

ちぢみほうれん草のおひたし

関連レシピ:

冬に出回るちぢみほうれん草は甘味が強く、肉厚で食べ応えがあります。今回のレシピではスペイン産エクストラバージン・オリーブオイルとめんつゆをドレッシング仕立てにしました。いつものおひたしをグッとおしゃれに!

【作り方】
  1. 塩(分量外)を入れた湯でちぢみほうれん草を茹で、冷水にとって冷ましたら手で水気を絞り、キッチンペーパーでも拭き取る。
  2. (1)を食べやすい大きさに切り、深めの容器に入れる。
  3. (A)を乳化するまで混ぜ合わせ、(2)にかける。
  4. かつおぶしと粉チーズをトッピングする。
15 min
簡単
(1 票, 平均: 1,00 、最高点は 5 )

材料

  • ちぢみほうれん草  2株
 
A.
  • めんつゆ(2枚濃縮タイプ)大さじ1
  • スペイン産エクストラバージン・オリーブオイル 大さじ1/2
  • 水 大さじ 1/2
  • かつおぶし、粉チーズ  各少々
 
Nº de raciones: 1

関連するレシピ

スペイン産オリーブオイルを活用した美味しい料理レシピ
白菜と豚バラの重ね鍋
15 min
簡単
エビとズッキーニのラビオリ風 スペイン産オリーブオイル
30 min
普通
カリビアン オリーブ デトックス ドリンク
15 min
簡単
【焼きドーナツレシピ】アーモンドのロスキージャ
60 min
普通
時短で簡単アレンジ色々!炊飯器で作るエビピラフレシピ
15 min
簡単
鶏肉とじゃこの和だしパエリア
30 min
普通
スペイン産オリーブオイルで香りづけ明太子クリームうどん
15 min
簡単
オリーブオイル味噌汁とオリーブオイル卵かけごはん
15 min
簡単
オリーブオイル・デトックス・スムージー
15 min
簡単
黒豆入りスパイシーエッグ
60 min
普通
スペイン産オリーブオイル梅しそロールカツ
30 min
普通
豆腐とフルーツとスペイン産オリーブオイルのとーふると
15 min
簡単